Om svullna ben, råd & behandling
Vad innebär svullna ben och vrister?
Vad innebär svullna ben och vrister?

Att benen och vristerna svullnar upp kan ha många olika...

Orsaker till svullna ben
Orsaker till svullna ben

Det finns många olika orsaker till varför man drabbas av...

Benen svullnar upp extra vid värme
Benen svullnar upp extra vid värme

På utlandssemestern efter en lång dag i värmen, eller...

Svullna ben vid graviditet
Svullna ben vid graviditet

När man är gravid händer mycket i kroppen och hormonerna...

Behandling av svullna ben
Behandling av svullna ben

Om du har stora eller långvariga problem med svullna ben,...

Egenbehandling av svullna ben och fötter
Egenbehandling av svullna ben och fötter

Om du besväras av svullna ben finns det en rad åtgärder...

Hur fungerar kompressionsstrumpor?
Hur fungerar kompressionsstrumpor?

Om du har problem med svullna ben kan stödstrumpor, eller...

Om ödem i benen
Om ödem i benen

Ett samlingsord för olika tillstånd som på ett eller...

Svullna ben kan vara en okänd sjukdom
Svullna ben kan vara en okänd sjukdom

Många tror felaktigt att deras ömmande och svullna ben...

Rösta
Påverkas du dagligen av svullnader i benen?
Din erfarenhet!
Svullna ben
Här kan du skriva om din erfarenhet av svullna ben så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här

Benen svullnar upp extra vid värme

På utlandssemestern efter en lång dag i värmen, eller under en riktigt varm sommardag är det många som märker att deras ben och fötter blir svullna. Men vad beror det på?

varma svullna fötter badstrand

Vad är orsaken till svullnaden?

När det är varmt ute behöver kroppen kylas ned vilket den gör genom att öka cirkulationen av blod till huden. Det kan då hända att venerna inte klarar den stora tillströmningen av blod och blodvätska åker ut i vävnaden i kroppen.

I de flesta fall beror läckaget av blodvätska på att klaffsystemet i venerna inte fungerar som det ska. När det sker kommer man att uppleva svullnad i ben och fötter när dessa blir varma, eller när man stått eller suttit still länge.

Finns det något att göra?

Om du upplever att dina ben svullnar mycket när det är varmt ute är det bra att uppsöka läkare och utreda vad svullnaden beror på. Hos läkaren kan du också få hjälp med lindring av besvären. Du kan till exempel bli ordinerad att börja använda stödstrumpor eller så kan du få vätskedrivande läkemedel utskrivet som minskar svullnaden.

Förutom direkt läkarvård kan man testa att kyla ner fötterna eller lägga fötterna i högläge, så blodet har lättare att pumpas tillbaka upp mot hjärtat igen.

Publicerad: 17.09.2017
Uppdaterad: 31.10.2017
Skribent: Charlotta Holding
Källa: Netdoktor.se
Kommentera
Egenbehandling av svullna ben och fötter
Fakta
Egenbehandling av svullna ben och fötter

Om du besväras av svullna ben finns det en rad åtgärder du själv kan vidta...

Hur fungerar kompressionsstrumpor?
Fakta
Hur fungerar kompressionsstrumpor?

Om du har problem med svullna ben kan stödstrumpor, eller...

Orsaker till svullna ben
Fakta
Orsaker till svullna ben

Det finns många olika orsaker till varför man drabbas av svullna ben, vissa...

Om ödem i benen
Fakta
Om ödem i benen

Ett samlingsord för olika tillstånd som på ett eller annat sätt skapar...