Om svullna ben, råd & behandling
Vad innebär svullna ben och vrister?
Vad innebär svullna ben och vrister?

Att benen och vristerna svullnar upp kan ha många olika...

Orsaker till svullna ben
Orsaker till svullna ben

Det finns många olika orsaker till varför man drabbas av...

Benen svullnar upp extra vid värme
Benen svullnar upp extra vid värme

På utlandssemestern efter en lång dag i värmen, eller...

Svullna ben vid graviditet
Svullna ben vid graviditet

När man är gravid händer mycket i kroppen och hormonerna...

Behandling av svullna ben
Behandling av svullna ben

Om du har stora eller långvariga problem med svullna ben,...

Egenbehandling av svullna ben och fötter
Egenbehandling av svullna ben och fötter

Om du besväras av svullna ben finns det en rad åtgärder...

Hur fungerar kompressionsstrumpor?
Hur fungerar kompressionsstrumpor?

Om du har problem med svullna ben kan stödstrumpor, eller...

Om ödem i benen
Om ödem i benen

Ett samlingsord för olika tillstånd som på ett eller...

Svullna ben kan vara en okänd sjukdom
Svullna ben kan vara en okänd sjukdom

Många tror felaktigt att deras ömmande och svullna ben...

Rösta
Påverkas du dagligen av svullnader i benen?
Din erfarenhet!
Svullna ben
Här kan du skriva om din erfarenhet av svullna ben så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här

Hur fungerar kompressionsstrumpor?

Om du har problem med svullna ben kan stödstrumpor, eller kompressionsstrumpor som de också kallas ge en extra skjuts och hjälpa blodet tillbaka upp i kroppen.

kompressionsstrumpor

Hjälper till att föra upp blodet mot hjärtat

Svullnad i benen uppstår ofta för att blodet inte kan pumpas upp mot hjärtat i tillräcklig hastighet. Det gör att det istället samlas i ben och vader. Detta tillstånd uppstår ofta när vi är orörliga under en längre tid.

I vanliga fall hjälper vadmusklerna till att pumpa upp blodet mot hjärtat igen, men när vi inte är aktiva arbetar inte dessa muskler. Med hjälp av en stödstrumpa kan du få hjälp med att föra blodet upp mot hjärtat igen.

Strumpan ska sitta åt
Många tycker att det känns lite konstigt att sätta på sig stödstrumpor första gången, detta för att strumpan sitter så tajt runt benet. Det är dock meningen. Med hjälp av trycket från strumpan flyttas nämligen blodet upp mot hjärtat igen och svullnaden går ned. En stödstrumpa ska trycka som mest längst ner på foten och ankeln för att sedan minska i tryck längre upp på benet.

Lättare ben
När man har svullna ben får man ofta en känsla av tyngd i dem. Benen kan i värsta fall även börja värka. Med hjälp av stödstrumpor kan man få en lättare känsla i benen. Stödstrumpor används till exempel ofta av idrottare för att öka prestationen.

Olika kompressionsklasser

Stödstrumpor är graderade i tre olika tryck där klass 1 har lägst tryck och klass 3 har högst tryck. Kompressionsklass 1 kan användas av de allra flesta medans klass 2 och 3 brukar behövas anpassas efter användaren för att blodflödet ska kunna ha en fortsatt bra cirkulation i kroppen.

Det finns också en typ av icke-medicinsk kompressionsstrumpa med mild kompression.

Mild kompression
Stödstrumpor med mild kompression går att köpa i många vanliga butiker. Dessa har ett tryck på 8-15 mmHg och kan användas vid en liten trötthet eller svullnad i benen, främst i förebyggande syfte eller vid träning. 

Kompressionsklass 1
Stödstrumpor med kompressionsklass 1 har ett tryck på 15-21 mmHg och används vid ett första tecken på kronisk nedsatt blodcirkulation eller vätska i benen.  

Kompressionsklass 2
Stödstrumpor med kompressionsklass 2 används endast av rekommendation av läkare och har ett hårt tryck på 22-27 mmHg. Ett sånt hårt tryck på stödstrumpan används främst vid åderbråck, ödem eller som stöd efter en operation. Det är viktigt att ankelmåttet är korrekt vid ett tryck över 22 mmHg för att blodet ska flöda tillbaka upp i benen.

Kompressionsklass 3
Kompressionsklass 3 används endast i särskilda fall av svåra sjukdomar och symptom. Trycket ligger på 34-46 mmHg och används också endast med en läkares hjälp och godkännande.

Vem kan använda stödstrumpor?

Stödstrumpor kan användas av nästan alla som har problem med svullnader i benen. Om man känner sig osäker eller behöver ett hårdare tryck på stödstrumpan kan det dock vara bra att rådgöra med sin läkare innan man köper ett par. Exempel på personer som kan ha nytta av stödstrumpor följer här:

  • Personer med svullna ben till följd av dålig blodcirkulation.
  • Gravida.
  • Idrottare som vill öka prestationsförmågan.
  • Personer med lågt blodtryck.
  • Personer som lider av olika typer av ödem (här kan strumpan behöva provas ut i samråd med läkare).
  • Personer som går och står mycket.
  • Personer som lider av åderbråck.
Publicerad: 18.09.2017
Uppdaterad: 31.10.2017
Skribent: Charlotta Holding
Källa: Medisox.se, Doktorn.com, Stödstrumpa.se
Kommentera
Behandling av svullna ben
Fakta
Behandling av svullna ben

Om du har stora eller långvariga problem med svullna ben, vrister eller...

Vad innebär svullna ben och vrister?
Fakta
Vad innebär svullna ben och vrister?

Att benen och vristerna svullnar upp kan ha många olika orsaker av vilka...

Svullna ben kan vara en okänd sjukdom
Nyheter
Svullna ben kan vara en okänd sjukdom

Många tror felaktigt att deras ömmande och svullna ben beror på övervikt och...

Hur fungerar kompressionsstrumpor?
Fakta
Hur fungerar kompressionsstrumpor?

Om du har problem med svullna ben kan stödstrumpor, eller...