Om svullna ben, råd & behandling
Vad innebär svullna ben och vrister?
Vad innebär svullna ben och vrister?

Att benen och vristerna svullnar upp kan ha många olika...

Orsaker till svullna ben
Orsaker till svullna ben

Det finns många olika orsaker till varför man drabbas av...

Benen svullnar upp extra vid värme
Benen svullnar upp extra vid värme

På utlandssemestern efter en lång dag i värmen, eller...

Svullna ben vid graviditet
Svullna ben vid graviditet

När man är gravid händer mycket i kroppen och hormonerna...

Behandling av svullna ben
Behandling av svullna ben

Om du har stora eller långvariga problem med svullna ben,...

Egenbehandling av svullna ben och fötter
Egenbehandling av svullna ben och fötter

Om du besväras av svullna ben finns det en rad åtgärder...

Hur fungerar kompressionsstrumpor?
Hur fungerar kompressionsstrumpor?

Om du har problem med svullna ben kan stödstrumpor, eller...

Om ödem i benen
Om ödem i benen

Ett samlingsord för olika tillstånd som på ett eller...

Svullna ben kan vara en okänd sjukdom
Svullna ben kan vara en okänd sjukdom

Många tror felaktigt att deras ömmande och svullna ben...

Rösta
Påverkas du dagligen av svullnader i benen?
Din erfarenhet!
Svullna ben
Här kan du skriva om din erfarenhet av svullna ben så andra läsare kan relatera och lära sig från din situation. Texten publiceras så snart vi godkänt den!
Klicka här

Svullna ben vid graviditet

När man är gravid händer mycket i kroppen och hormonerna påverkar en rad olika kroppsfunktioner. Detta kan göra att man som gravid drabbas av svullna ben och fötter.

gravid svullna ben

Det här beror svullnaden på

Det är inte bara din mage som ökar i omfång när du är gravid. Även mängden blod och vätska som finns i din kropp ökar, något som kan medföra att det är lättare att bli svullen. Du blir som gravid också tyngre i kroppen, något som i sig kan leda till svullnad.

Din växande livmoder skapar även ett tryck på venerna och på din ryggrad. Detta gör att det är svårare för blodet att flöda åter till ditt hjärta vilket gör att det stannar i benen och orsakar svullnad.

Oftast värst i slutet av graviditeten

Svullnaden tenderar att bli värre ju tyngre du blir. Det gör att de flesta har allra värst problem under slutet av graviditeten. Problemen kan också variera under dagens gång. På kvällarna upplever många att de är som mest svullna. Det kan bero på att kroppen då har belastats under en hel dag. Svullnaden kan också påverkas av värme. Om man är gravid under sommaren är alltså risken större att drabbas av svullnad än under vintern.

Sök vård
I vissa fall kan svullnad i ben och fötter vara ett tecken på havandeskapsförgiftning. Det är alltså viktigt att du söker dig till vården om du upplever en obehaglig svullnad som du inte känner igen. Det är dock viktigt att veta att svullnad är mycket vanligt under graviditeten och oftast är ofarlig, om än besvärande.

Svullna ben efter förlossningen

När du är gravid sker en förändring i blodets förmåga att koagulera sig, något som gör att det lättare levrar sig. Det finns därför en förhöjd risk att drabbas av blodpropp efter graviditeten. Denna risk finns också kvar några veckor efter det att förlossningen har ägt rum.

Trots att det är ovanligt att gravida eller nyblivna mammor faktiskt får blodpropp så är det viktigt att söka vård om ditt ben plötsligt svullnar upp, ömmar eller blir varmt eftersom detta kan vara tecken på en propp.

Detta kan du göra själv

För att lindra besvären finns det några åtgärder du själv kan vidta. Stödstrumpor hjälper till exempel mot svullnaden i benen och gör din cirkulation bättre. Man kan också sätta, eller lägga sig så man har fötterna i högläge, vilket betyder att fötterna är högre upp än hjärtats position.

Om det är varmt ute är det också bra att försöka hålla sig sval. Varför inte ta ett svalkande bad till exempel? Det finns faktiskt ytterligare en vits med att passa på att bada, eller i alla fall stå med benen i svalt vatten. Vattentrycket är nämligen högre än lufttrycket och kan därför stimulera cirkulationen i dina ben och göra att svullnaden går ner något.

Publicerad: 18.09.2017
Uppdaterad: 31.10.2017
Skribent: Charlotta Holding
Källa: 1177.se, Babyhjalp.se
Kommentera
Svullna ben kan vara en okänd sjukdom
Nyheter
Svullna ben kan vara en okänd sjukdom

Många tror felaktigt att deras ömmande och svullna ben beror på övervikt och...

Svullna ben vid graviditet
Fakta
Svullna ben vid graviditet

När man är gravid händer mycket i kroppen och hormonerna påverkar en rad...

Vad innebär svullna ben och vrister?
Fakta
Vad innebär svullna ben och vrister?

Att benen och vristerna svullnar upp kan ha många olika orsaker av vilka...

Benen svullnar upp extra vid värme
Fakta
Benen svullnar upp extra vid värme

På utlandssemestern efter en lång dag i värmen, eller under en riktigt varm...